Air Putih Buat Wanita Hamil

Volume darah wanita hamil akan meningkat 50%. Oleh karena itu sebaiknya ibu hamil harus banyak minum air putih, paling tidak 2 liter setiap harinya.

Selain itu, wanita hamil juga akan banyak buang air kecil, jadi minumanlah untuk menjaga kondisi cairan dalam tubuh. Air putih juga berguna untuk menghilangkan Morning sickness, namun minumlah air putih hangat, atau teh hangat, apalagi ditambah dengan perasaan air jeruk nipis dan daun mint.